Kennismaken | Innercize

Terug

Ik wil kennismaken met Innercize

Innercize kun je het beste ervaren.

Maak op een toegankelijke manier kennis met een benadering waarin lichaam, regulatie, bewustzijn, relaties en omgeving met elkaar verbonden worden.

In de natuur maak je kennis vanuit beweging op een manier die met jou wordt afgestemd.

Lichaamsgericht

Wat is Innercize?

De wereld

Bewust bijdragen

Jezelf

Voelen en waarnemen

De ander

Ontmoeten en verbinden

Ervaringsgericht

Praktisch

Verbindend

Autonomie

Hoe wil je kennismaken?

Persoonlijk kennismaken

Een gesprek over jouw vraag en een eerste verkenning van wat bij je past.

Kennismakingsworkshop

Ervaar adem, lichaamsbewustzijn, regulatie en verbinding.

Inspiratiesessie

Een ervaringsgerichte introductie tot Human Ecology en ik, jij en wij. Individueel of voor groepen.

Opmerken

Wat gebeurt er in mij?

Ervaren

Wat verandert er in contact?

Kiezen

Welke beweging past nu?

Geen vast traject, maar een volgende stap die past bij jouw vraag.